라섹 회복기간 Q&A, 출근·운동·세안은 언제부터 가능할까요?

“라섹 하고 며칠 쉬어야 출근할 수 있나요?”
“보호렌즈를 뺐는데 더 흐릿하게 보일 수도 있나요?”

Q. 라섹 회복기간은 얼마나 걸리나요?

A. 초기 불편감은 보통 수술 후 3일 무렵까지 가장 크고, 밝은수안과에서는 7일 차에 보호렌즈를 제거합니다. 시력이 안정되기까지는 3~6개월 정도 걸리며, 눈 상태와 교정량에 따라 더 걸리기도 합니다. 라섹은 각막 표면의 상피를 제거한 뒤 레이저로 교정하기 때문에, 상피가 다시 자라고 표면이 고르게 회복되는 시간이 필요합니다.

시력이 안정되기까지 3~6개월 정도 걸리거나, 눈 상태와 교정량에 따라 더 오래 걸리기도 합니다. 그전에도 회복 상태에 따라 출근이나 공부를 시작할 수 있지만, 작은 글씨가 흐리거나 오래 집중하기 불편할 수 있습니다.

Q. 라섹 후 출근이나 공부는 언제부터 할 수 있나요?

A. 가능하면 수술 후 약 1주일은 쉴 수 있도록 일정을 잡아주세요. 초기에는 통증이나 눈부심으로 눈을 뜨기 불편할 수 있고, 보호렌즈를 제거한 뒤에도 작은 글씨나 화면이 흐리게 보일 수 있습니다.

컴퓨터 작업이 많거나 먼지에 노출되는 업무, 정밀한 시력이 필요한 업무라면 복귀 시점을 미리 상담하는 것이 좋습니다. 책이나 화면은 짧게 보기 시작하고, 건조하거나 피로하면 중간중간 쉬어주세요. 인공눈물은 안내받은 방법으로 사용합니다.

Q. 라섹 후 운전은 언제부터 해도 되나요?

A. 수술 당일에는 직접 운전하지 마세요. 이후에도 정해진 날짜만으로 운전 가능 여부를 판단하기는 어렵습니다. 진료에서 시력 회복을 확인하고, 도로 표지와 주변 차량을 충분히 구분할 수 있는 상태에서 시작해야 합니다.

낮에 잘 보이더라도 밤에는 빛번짐이나 눈부심 때문에 운전이 어려울 수 있습니다. 흐림이나 겹쳐 보임이 남아 있다면 운전을 미루고 진료 때 말씀해 주세요.

Q. 보호렌즈를 뺐는데 더 흐릿하게 보여요. 괜찮은가요?

A. 보호렌즈를 제거한 뒤 일시적으로 선명도가 달라질 수 있습니다. 상피가 다시 덮였더라도 표면이 고르게 안정되는 데는 시간이 더 필요하고, 눈물막 상태에 따라서도 흐림을 느낄 수 있습니다.

다만 흐림이 모두 정상적인 회복 과정 때문인 것은 아닙니다. 시력이 갑자기 떨어지거나 점점 더 흐려지는 경우, 통증이나 충혈이 심해지는 경우에는 예정된 검진일까지 기다리지 말고 병원에 연락해 주세요.

Q. 보호렌즈가 저절로 빠지면 어떻게 하나요?

A. 직접 다시 끼지 말고 바로 병원에 연락해 안내받으세요. 보호렌즈가 빠진 뒤 통증이나 시력 변화가 있다면 함께 알려주세요.

보호렌즈는 눈을 깜빡일 때 생기는 마찰을 줄이고 회복 중인 각막 표면을 보호합니다. 불편하더라도 임의로 빼거나 위치를 조정하지 마세요. 밝은수안과에서는 수술 후 7일 차에 회복 상태를 확인한 뒤 제거하며, 상피 회복이 충분하지 않으면 착용 기간을 조정할 수 있습니다.

Q. 수술 후 안약은 어떻게 넣어야 하나요?

A. 처방받은 횟수와 기간을 지켜주세요. 점안 전에는 손을 씻고, 안약 용기 끝이 눈이나 속눈썹에 닿지 않도록 합니다. 서로 다른 안약을 넣을 때는 5분 정도 간격을 두세요.

회복 상태에 따라 일부 안약은 수개월간 사용하기도 합니다. 특히 스테로이드 안약은 진료 결과에 따라 사용 횟수를 조절하며, 사용하는 동안 안압도 확인합니다. 눈이 편해졌다고 임의로 끊거나, 불편하다고 횟수를 늘리지 마세요.

Q. 선글라스는 언제까지 써야 하나요?

A. 밝은수안과에서는 수술 후 4~5개월 동안 낮에 외출할 때 자외선 차단 기능이 있는 안경이나 선글라스를 착용하도록 안내합니다. 회복 중인 각막을 자외선으로부터 보호하기 위한 관리입니다.

렌즈 색이 진한지만 보지 말고 자외선 차단 기능을 확인해 주세요. 착용 기간은 각막 회복 상태에 따라 추가로 안내받을 수 있습니다.

Q. 잘 때 보호안대를 해야 하나요?

A. 밝은수안과에서는 수술 후 1주일 동안 잠잘 때 플라스틱 보호안대를 착용하도록 안내합니다. 잠결에 눈을 비비거나 누르는 것을 막기 위해서입니다. 깨어 있을 때도 눈을 세게 비비지 마세요.

Q. 세안, 운동, 화장, 음주는 언제부터 가능한가요?

A. 아래는 밝은수안과에서 안내하는 일반적인 일정입니다. 회복이 늦거나 불편감이 남아 있다면 시작 시점을 조정할 수 있으며, 진료 때 개별적으로 안내받은 내용을 우선해 주세요.

세안이나 샤워가 가능한 시점이 되어도 눈을 직접 씻거나 문지르지는 마세요. 머리를 감을 때도 물과 샴푸가 눈으로 흐르지 않도록 주의해야 합니다.

Q. 어떤 증상이 생기면 바로 병원에 연락해야 하나요?

A. 시력이 갑자기 떨어지거나 통증·충혈이 심해지는 경우, 눈곱이나 분비물이 늘어나는 경우에는 바로 병원에 연락해 주세요. 좋아지던 눈이 다시 아프거나 흐려질 때도 확인이 필요합니다.

보호렌즈가 빠졌을 때도 정기검진일까지 기다리지 말고 연락해 주세요. 밝은수안과에서는 수술 후 눈 상태를 확인하며 안약 사용법과 생활 복귀 시점, 다음 검진 일정을 안내합니다.